Fiimu alemora yo gbona H&H: Ṣeto awọn ere idaraya ile-iṣẹ, ṣeto gbogbo eniyan lati gbe ati ki o wa ni ibamu

Fiimu alemora yo gbona H&H: Ṣeto awọn ere idaraya ile-iṣẹ, ṣeto gbogbo eniyan lati gbe ati ki o wa ni ibamu
Ti ṣe akiyesi iru iṣẹ wa ni ipilẹ lati mu awọn iṣẹ osise ni iwaju kọnputa, ati lakoko ajakale-arun lọwọlọwọ, oṣiṣẹ tita laarin ile-iṣẹ ko le rin irin-ajo lati ṣabẹwo si awọn alabara, nitorinaa gbogbo oṣiṣẹ ṣiṣẹ ni ọfiisi. Ti o joko ni ọfiisi fun igba pipẹ, ara yoo ni awọn iṣoro kekere, gẹgẹbi awọn iṣoro ẹhin ara, eyiti o han julọ. Fun ilera ti awọn oṣiṣẹ, gbogbo awọn ile-iṣẹ ṣeto apejọ ere idaraya inu kekere kan ni ọsan yii, pẹlu badminton, bọọlu inu agbọn, fo ati awọn iṣẹ akanṣe miiran. Awọn nkan wọnyi jẹ irọrun ti o rọrun, gẹgẹbi bọọlu inu agbọn. Kootu bọọlu inu agbọn kan wa ni ọgba iṣere ti ile-iṣẹ, nitorinaa o le mu bọọlu inu agbọn wa lati ṣere taara. Fun iṣẹlẹ badminton, ile-iṣẹ naa ti ni ohun elo badminton nigbagbogbo, ati awọn ẹlẹgbẹ ile-iṣẹ le bẹrẹ iṣẹ naa taara pẹlu badminton naa. Fun ise agbese fo okun, ile-iṣẹ tun pese awọn ohun elo fifo okun fun awọn oṣiṣẹ.
Nitoribẹẹ, ṣaaju ibẹrẹ awọn adaṣe wọnyi, a gbọdọ kọkọ gbona ati ki o na isan, jẹ ki ara bẹrẹ lati sinmi, awọn iṣan rọra sinmi, ṣiṣe adaṣe ti o gbona yoo ṣe iranlọwọ lati dena awọn ipalara lakoko adaṣe ati ọgbẹ iṣan lẹhin adaṣe.
Ilera ti ara ati ti ọpọlọ ti awọn oṣiṣẹ nigbagbogbo jẹ aaye ti ibakcdun ile-iṣẹ wa, nitori iṣẹ apinfunni ti ile-iṣẹ wa ni lati ṣe imotuntun imọ-ẹrọ awo ilu, pade awọn ireti alabara, ati ṣe alabapin si ilọsiwaju awujọ lakoko ti o lepa mejeeji ohun elo ati idunnu ti ẹmi fun gbogbo eniyan ati eniyan. Nitorinaa, idunnu ti ẹmi ti awọn oṣiṣẹ tun jẹ abala pataki, ati pe ile-iṣẹ ti n ṣiṣẹ takuntakun lati ṣe dara julọ fun eyi. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé a nífẹ̀ẹ́ iṣẹ́, a máa ń lo àkókò àti okun púpọ̀ fún iṣẹ́, a sì ń fi àkókò ìsinmi wa rúbọ pàápàá, ṣùgbọ́n kò yẹ kí ó ṣe ìpalára fún ìlera ara wa. Laisi ara ti o ni ilera, a ko ni ni olu lati ja.